Online konsultation
Undervisning i løbestil
Kunne I tænke jer at blive klogere på jeres løbestil i en sjov atmosfære? I vil få en god blanding imellem teori og praktiske opgaver.
Konceptet er testet af på Fuerteventura, hvor vi har afholdt nogle træningslejrer med fokus på løb. Her snakkede feedbacken talte for sig selv!
Vi gennemgår tingene trin for trin og derfor kan alle også være med, uanset niveau.
Fællestræninger
Det kan enten være en gang eller et fast antal træninger om ugen. Uanset hvad, så sætter vi rammerne for en god fællestræning, hvor I ikke skal andet end at møde op. Vi kan også arrangere træningsforløb henimod fx. CPH half og Royal run.
Eller måske 30 min til 45 min styrketræning med fokus på forbedring af kroppen ift. løb.