Løbeakademiets blog
Her vil du kunne finde masser af brugbare informationer ift. at forebygge skader, bliver en hurtigere løber, tips til din træning på forskellige distancer og meget mere.
Blog
Hvorfor er underlaget så vigtigt for løbere?
Skal man egentlig variere i ens underlag? Det er to gode spørgsmål, som du forhåbentligt igennem dette blogindlæg bliver klogere på. Der er forskellige slags underlag, som du kan benytte...
Hvorfor er underlaget så vigtigt for løbere?
Skal man egentlig variere i ens underlag? Det er to gode spørgsmål, som du forhåbentligt igennem dette blogindlæg bliver klogere på. Der er forskellige slags underlag, som du kan benytte...
Motivation og målsætninger for at opnå succes
Hvad er din motivation for at løbe eller starte med at løbe? Din motivation for løb og eventuel målsætning er en vigtig faktor, da vi af erfaring ved at motivationen...
Motivation og målsætninger for at opnå succes
Hvad er din motivation for at løbe eller starte med at løbe? Din motivation for løb og eventuel målsætning er en vigtig faktor, da vi af erfaring ved at motivationen...
6 tips til at undgå løbeskader
Tips til hvordan du kan undgå klassiske løbeskader I dag skal det handle om hvordan du med nogle simple guidelines kan holde løbeskader for døren – eller i hvert fald...
6 tips til at undgå løbeskader
Tips til hvordan du kan undgå klassiske løbeskader I dag skal det handle om hvordan du med nogle simple guidelines kan holde løbeskader for døren – eller i hvert fald...
Velkommen til Løbeakademiet
Vi tilbyder løbekurser, 1:1 coaching samt løbeprogrammer til ALLE niveuer.
Velkommen til Løbeakademiet
Vi tilbyder løbekurser, 1:1 coaching samt løbeprogrammer til ALLE niveuer.